Lauftraining

Das Laufen war meine erste Liebe. Ich habe es geliebt und gehasst zugleich. Gehasst, weil es so verdammt anstrengend sein kann. Oft stand ich nach Atem ringend und meinen Mageninhalt zurückhaltend auf der Jahnkampfbahn.

Aber ich war gut darin und das stärkte mein Selbstbewusstsein, förderte mein Durchhaltevermögen und meine Disziplin. Nun bin ich selbst nicht mehr aktiv, freue mich aber darauf, Sie bei Ihren sportlichen oder persönlichen Zielen begleiten zu dürfen.

Vielleicht kann ich Sie ein wenig begeistern für meine erste Liebe.

  • 60 min im Park oder Stadion 70,-

Wir kümmern uns um Lauftechnik, Beweglichkeit und Schnelligkeit mithilfe verschiedener Methoden.